Yoga En Mouvements

Écoutez votre corps, apaisez votre esprit, nourrissez votre cœur à travers le Pilates et le Yin Yang yoga.

Pratiquons ensemble

Cours collectifs, privés et ateliers inspirants.
Pour une meilleure connaissance de soi et un bien-être durable.

Yoga

Je vous propose d’explorer le Vinyasa lors de cours hebdomadaires, ainsi que le YangYin yoga, qui harmonise dynamisme et lenteur. Chaque séance invite à une profonde écoute de soi, favorisant la reconnexion avec le corps et l’apaisement de l’esprit.

Pilates

Je vous invite à renforcer à la fois votre corps et votre esprit lors de séances hebdomadaires. Cette pratique complète se concentre sur la liaison entre respiration, posture et mouvement, améliorant ainsi la souplesse et la coordination.

Connex’ion

Une approche individualisée pour répondre à vos besoins physiques et mentaux. Ces séances sont conçues pour vous offrir un temps précieux pour vous-même, où nous travaillerons ensemble sur la gestion de vos émotions et sur des problématiques spécifiques.

Ateliers

D’une durée de 2 heures à un week-end complet, je vous propose d’explorer des thématiques autour du souffle et du bien-être. En collaboration avec des partenaires tels qu’ostéopathes et masseuses, chaque rencontre inclut des pratiques diverses qui favorisent la détente et la régénération

L’histoire d’En Mouvements

Isabelle Houry, votre guide passionnée, allie ses expériences en danse et en bien-être pour vous offrir un chemin vers l’harmonie intérieure.

Nos évènements

14/12/2024

Ateliers danse du dragon

Venez découvrir la danse du dragon, une pratique dynamique inspirée du Qi Gong qui favorise la circulation de l’énergie, ainsi que Valérie, accompagnée de ses boules de cristal pour une expérience harmonisante et envoûtante.

02/02/2025

Journée bien-être

Participez à une journée bien-être dédiée au yoga et aux soins, parfaite pour accueillir la nouvelle année, incluant une session apaisante de bain sonore pour revitaliser votre corps et votre esprit.

13/04/2025

Journée spéciale Femmes

Rejoignez-nous pour une journée spéciale Femmes, où vous pourrez jeter l’ancre dans le tumulte global et retrouver votre équilibre, idéale pour celles en quête de sens, de ressourcement et de renouveau face à la fatigue morale.

Toutes les semaines c’est un RDV incontournable pour moi. J’adore suivre les cours d’Isabelle, sa voix douce m’emporte à chaque fois. Chaque cours s’adapte au moment, à la saison, à l’humeur ce qui permet des cours variés sans redondance ni lassitude. Testez et vous serez forcément séduit ! Pratiquer avec toi est une bulle de douceur.

Audrey R.

Plus qu’un cours de yoga, c’est une vraie parenthèse de bien-être dans ma semaine. Isabelle sait nous mettre en confiance et fait preuve d’une immense bienveillance.

Laurence B.

Isabelle est une personne attentionnée et bienveillante, ses cours sont une bulle de sérénité.

Stéphanie G.

Isabelle est plus qu’un professeur de yoga, c’est un soleil qui déborde d’une énergie communicative. Ces cours sont ressourçants et dynamiques, n’hésitez pas à essayer vous reviendrez !

Anne-Laure G.

L’aspect personnalisé des cours d’Isabelle, son approche spécifique avec un thème, un lien avec la saison, une émotion, j’adore ! Ça résonne à chaque fois.

Emilie B.

Le petit plus de ses cours, c’est l’attention qu’elle consacre à l’ajustement personnelle, les temps de respiration, la méditation, et l’atmosphère qu’elle crée dans les cours.

Ingrid V.

Venez nous rejoindre !

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